こんにちは！ronaldo9です。
ちょっとだけ自己紹介と、このblogの目的をまずは書ければと思います。
自己紹介
1986年（昭和61年）12/8生まれの36歳です。（2022年11月現在）
仙台出身。転職で2019年6月より東京在住のひとり暮らし。
東京に来て、（32歳で！！）初めての一人暮らし、自炊もせず、
広告代理店という仕事柄夜遅くに帰ってきてすぐに体調を崩して寝込む。（疲れによる発熱？）
朦朧とする意識の中「これは生活改善をしていかないといつかもっとひどい病気になる」と思い、Life Hackに凝りだす。
凝りをこじらせ、実践して良かったこと、しなくてよかったことをブログとして配信。
モットーは「習慣が人を変える」
1986年生まれ。
生活改善のLifehacksを実践して、
「少しでも人生をeasy modeで進んで行こう！」というblogです。
テーマとして取り組んでいきたいのは主には3つです。
テーマ３選
- ・持久力（集中力や体力≒スタミナ、元気がある状態）体調の良い状態を維持する ≒粘り強さ→運動、瞑想、睡眠、食事→健康面全般
- ・学習（資格勉強、読書など）→能力（スキル）の向上
- ・周辺環境（能力の発露のために環境を整える）→適当な（目的にあった）道具を選ぶことや整備された（壊れていない）道具を使用すること→周辺環境やツール
そんな、生活に役立つような配信が1つでもだせればと思っております。
そして自分も試しながらなにかしら、生活改善ができればと思ってます。
よろしくお願いします！
