こんにちは！ronaldo9です。
ちょっとだけ自己紹介と、このblogの目的をまずは書ければと思います。
自己紹介
1986年生まれです。
宮城県出身。転職で2019年より東京在住。
東京に来て、（32歳で！！）初めての一人暮らし、自炊もせず、に過ごす。
そんな毎日を過ごしていたら（マーケ系という仕事柄夜遅くに帰宅、また不慣れな環境も相まって）転職1ヶ月で体調を崩して寝込む。（疲れによる発熱？）
朦朧とする意識の中「これは生活改善をしていかないといつかもっとひどい病気になる」と思い、Life Hackに凝りだす。
凝りをこじらせ、実践して良かったこと、しなくてよかったことをブログとして配信。
モットーは「習慣が人を変える」
生活改善のLifehacksを実践して、
「少しでも人生をeasy modeで進んで行こう！」というblogです。
テーマとして取り組んでいきたいのは主には3つです。
テーマ３選
- ・ブレインワーク→勉強は読書など「思考」に関すること
- ・フィジカル→運動、睡眠、食事など「身体」に関すること
- ・メンタル→ライティングや心のモヤモヤの解消の仕方など「心」に関すること
※上記は重複するものあります。
アラフォーになった私が、「大学生のワタシ」に伝えたかったことをまとめた記事です。
自分も試しながら、自分の備忘のためにも、記事化しながら、生活改善ができればと思ってます。
よろしくお願いします！
